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Waterbike - pedalar na água

É uma nova forma de fazer exercício e manter-se em forma. Na prática, as bicicletas funcionam em cabines individuais constituídas por 16 jatos de hidromassagem onde se pedala dentro de água para proteger as articulações. O exercício permite um reforço muscular e cardiovascular, a diminuição da retenção de líquidos e da sensação de pernas cansadas. Os promotores do conceito em Portugal, a empresa Biklas d´Água, afirmam que consegue queimar até cerca de 500 calorias numa sessão de 30 minutos. O primeiro centro surgiu no Porto e até final do ano esperam abrir quatro novos um pouco por todo o país.

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