Leve por dentro e por fora
No Alto de Santo Amaro, numa zona sossegada de Lisboa, o bulício urbano dilui-se assim que cruzamos os portões do Pestana Palace e acedemos aos magníficos jardins deste hotel de luxo. É por entre o verde da folhagem que se descobre o Magic Spa (marca exclusiva dos hotéis do grupo) que por estes dias apresenta um novo programa que associa aos tratamentos de SPA os benefícios dos sumos detox.
Verde por todos os lados
A convite do Magic Spa, fomos experimentar as delícias deste spa urbano, perfeito para rituais de bem-estar e renovação, tanto por fora como por dentro. A localização no meio dos frondosos jardins e as amplas janelas com vista sobre a piscina exterior colocam-nos num cenário de sonho. É um autêntico retiro dentro da cidade. Quaisquer ruídos, sonoros ou visuais, são abafados pelo ambiente de frescura, leveza e pureza.
A sensação de que vão cuidar de nós, os sorrisos amistosos, as vozes afáveis de quem nos recebe, os aromas e os tons suaves da decoração, tudo se conjuga para que o corpo comece de imediato a relaxar, antes mesmo de alguém nos ter tocado sequer com um dedo.
Experimentamos primeiro a convidativa cadeira de massagem e em pouco mais de cinco minutos a tensão acumulada na zona lombar e na cervical começa a ceder. Seguimos depois para outro gabinete onde duas terapeutas se ocupam de nós. Colocam-nos nos olhos uma venda aromatizada com cânfora (excelente para as dores de cabeça) e enquanto uma delas nos faz uma suave massagem craniana, a outra usa um esfoliante nas mãos e braços.
O corpo está agora mais leve e relaxado. É altura de experimentar os sumos DO!Detox Original.
Vida líquida
Sofia Franco, responsável de marketing, apresenta-nos esta marca portuguesa de sumos detox que vende exclusivamente online. E agora também através destes programas nos spas do grupo Pestana.
Sofia começa por explicar que o detox é sobretudo uma limpeza do organismo. Trata-se de dar descanso ao aparelho digestivo que em geral trabalha quase sem interrupção. Ao optarmos por uma dieta líquida durante um determinado período (um, três, cinco dias) estamos a dar uma oportunidade de regeneração e renovação ao organismo. Garantindo, ao mesmo tempo, que ingerimos todos os nutrientes necessários.
Algumas notas importantes a ter em conta: detox não é dieta. É um metido de limpeza e desintoxicação mas não deve ser usado por mais do que um curto período. Enquanto estamos em detox podemos fazer a vida normal mas não grandes esforços (ir ao ginásio ou correr 10 km está fora de questão). Durante a cura não há ingestão de alimentos sólidos. Além dos sumos, só deverá consumir água, chá ou infusões. Como alerta Sofia, “não beba o sumo com uma tosta mista, senão vai engordar!”. Naturalmente grávidas e crianças estão proibidas de enveredar por este tipo de tratamentos.
As receitas do monge
Existem cerca de 15 tipos de sumos com diferentes combinações de frutos, vegetais e ervas aromáticas, para tomar a horas certas do dia. As receitas foram desenvolvidas pelo monge indiano Dada Dhyanananda que também organiza retiros detox.
Neste link pode ficar a conhecer em detalhe os ingredientes e a composição de cada sumo. Nos frutos vai encontrar ananás, framboesa, laranja, limão, kiwi e maçã. Aipo, cenoura, courgete, couve e pepino e ainda coentros, funcho e gengibre, combinam-se entre si para criar poderosas armas de combate às toxinas. Os benefícios integrais estão assegurados pelo método de confeção dos sumos – a pressão a frio – que preserva os nutrientes. Os sumos duram 72 horas. Pode encomendar online e receber em qualquer ponto de país.
Se quiser associar os sumos aos tratamentos de SPA, então tem aqui o melhor de dois mundos. As massagens e tratamentos do Magic SPA serão potenciadas pelos sumos que leva para casa. São cinco por dia, para substituir cada uma das refeições.
Informações úteis
Programas Magic Detox - Magic Spa Pestana Palace
1 dia – 195€
Inclui oferta de boas vindas para levar para casa, consulta de lifetstyle e pack de sumos detox.
3 dias – 480€
Além das ofertas do programa de 1dia e de sumos para 3 dias, inclui uma massagem de 75 minutos no 2º dia e um tratamento de 120 minutos no 3º dia.
5 dias – 650€
Inclui sumos para os 5 dias e massagens/tratamentos de duração variável em cada dia.
Magic Spa by Pestana
Rua Jau, 54
1300-314 LISBOA
Email: reservas.spa@pestana.com
DO! Detox Original
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