Localizada no centro de Lisboa, perto do Saldanha, esta academia nasceu em Março de 2011 e alia o pilates à psicologia positiva. Oferece aulas em grupo, privadas e individuais. O pilates tem como principais benefícios a melhoria da força, resistência e flexibilidade, a correcção de posturas incorrectas e alívio de tensões e dores crónicas. O conceito de flow durante a prática permite desligar o cérebro da sobrecarga de estímulos a que estamos expostos e desfrutar plena e profundamente de cada postura e exercício.
A academia oferece ainda aulas de Yoga, localizada, ginástica pré-parto e desenvolvimento pessoal.
