|
Instituto do Corpo
|
|
Relaxar com pedras quentes
|
|
Mara Cavém
|
|
|
|
|
Cansado das festas natalícias e a precisar de recuperar forças para a passagem de ano? Então sugerimos que relaxe com uma massagem de pedras quentes. É uma das terapias disponíveis no Instituto do Corpo que o vai pôr como novo. E entre em 2009 completamente revigorado.
|
|
|
|
Abriu há cinco anos e desde então a procura tem sido crescente. O Instituto do Corpo está, como o nome sugere, vocacionado para lhe tratar da saúde e por isso presta serviços médicos, de estética e depilação, mas também massagens, o seu lado mais prazeiroso. Uma atmosfera acolhedora e relaxante, com ambiente SPA que faz milagres pelo seu bem-estar.
As massagens, aquilo que aqui nos trouxe, podem ser divididas em dois grupos: as terapêuticas (exemplos da Drenagem Linfática ou da Quiromassagem) e as relaxantes. Cabem neste último grupo, a oriental Tui Na, que trabalha os canais energéticos, a Ayurvédica que utiliza várias técnicas e alongamentos do Yoga ou a famosa Hot Stone Massage, feita com pedras termais aquecidas.
A mais procurada
Ao colocarmo-nos nas mãos do Instituto do Corpo, descobrimos porque a Hot-Stone é das massagens mais procuradas. Apesar de estar na moda, não é uma novidade uma vez que a técnica é ancestral e a sua origem quase que se perde no tempo. É feita com pedras negras de basalto, lisas e macias, que são aplicadas em pontos estratégicos do corpo. Funcionam como uma extensão dos dedos da terapeuta, incidindo nos pontos mais críticos.
|
|
|
|
A temperatura das pedras é adaptada caso a caso e estas possuem tamanhos e formas variáveis em função da zona do corpo a serem aplicadas, de modo a ajustarem-se na perfeição. Esta massagem em concreto tem um efeito de relaxamento muscular, equilibra o sistema nervoso e recupera a energia perdida.
E quanto custará um prazer destes, estará a perguntar-se? Se optar por uma massagem de corpo inteiro de 50 minutos de duração terá de desembolsar 70€. Porém, para carteiras menos recheadas experimente a massagem parcial de 25 minutos que lhe fica pelos 45€. A sessão Hot Stone Massage com Ritual é uma conversa à parte. Começa com um tratamento especial aos pés, enquanto saboreia um chá descongestionante. Este momento prolonga-se por 90 minutos e tem um valor de 90 euros.
Optámos por uma massagem ao corpo completa. A sala onde se realiza a massagem está decorada a preceito, iluminada por velas e com uma relaxante música ambiente.
|
|
|
|
Ofereça-se uma dose de energia
A sessão começa com uma massagem leve com óleos essenciais que prepara o corpo para receber as pedras. Esta massagem combina a pressão das mãos com os movimentos realizados pelas pedras que nos percorrem a costas de uma forma dinâmica e nos levam a um estado de relaxamento profundo em poucos minutos.
Segue-se um período de pausa para as pedras que são colocadas alternadamente ao longo da coluna vertebral, provocando uma sensação aconchegante. Também são estrategicamente colocadas pedras mornas nas palmas das mãos e nas plantas dos pés, pontos de energia vitais, proporcionando um agradável efeito de conforto, quase sedativo. Entretanto, enquanto umas partes do corpo repousam com as ditas pedras, outras continuam a ser massajadas. É o caso das pernas, braços, ombros e pescoço. Deixamo-nos envolver pelo calor emanado pelas pedras e entramos num estado de plena descontracção.
Finda a massagem, ficamos a descansar um pouco na sala e lentamente começamos a abrir os olhos e a “despertar”. Foram 50 minutos de puro prazer e harmonia e saímos renovados, com as baterias recarregadas. O Instituto do Corpo está aberto de segunda a sexta, das 9:00 às 20:00, e sábado, das 9:00 às 13:00. Arranje tempo para lá dar um pulinho. Seguramente que valerá a pena.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2008-12-24
|
Calendário da Boa Vida 2010
